如何预防乳腺疾病

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　　乳房是女性的重要象征，所以乳房健康对于女性来说是非常重要的，在很多方面的乳房保健工作是十分必要的，由于乳腺增生病是一个慢性疾病，许多女性觉得不影响正常的生活和工作，而不够重视，未能在早期得到及时的治疗，以至蕞后发生恶变，给自身健康带来极大威胁。医生介绍，对于患者朋友有很多方面的保健方法可以选择。

　　1、睡觉规律规律：睡眠不但有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺疾病。

　　2、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺疾病，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺疾病。

　　3、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

　　4、好心情：因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

　　5、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

　　通过以上的介绍，您知道如何预防乳腺增生的发生了吗?乳腺增生患者平时更要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺增生的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。

　　中西医结合“三位一体”绿色疗法—狙击乳腺疾病

　　西医认为乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治疗应从调理内分泌着手。中医也关注到了这个较为常见的疾病，认为乳腺增生属“乳癖”的范畴，病因是肝脾两伤，痰气相结，淤滞而成块，在治疗方面主张以疏通经络、理气化淤为主。

　　医院结合中西医理念，融合中西精华提炼出疗效独到的“三位一体”绿色疗法，依据“经脉所通，主治所及”的理论，采用中西药物调节内分泌、配合物理疗法，应用先进的乳腺钼钯X光技术，全方位入手治疗乳腺疾病。

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