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乳房变硬是什么原因

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　　导读：乳腺疾病的出现，让很多女性所困扰，不仅严重影响了女性的正常生活和工作，如不及时治疗还会发生病变。濮阳东方医院妇科医生详细讲解引起乳房的原因有哪些。
乳房变硬的原因
 
　　乳房变硬是什么原因？
 
　　乳腺增生：肿块可发生在乳房的任何位置，可一侧或两侧乳房发病,肿块可单发或有多个。可单发变可多发，可累及双侧乳房，月经以后乳房疼痛或减轻，肿块亦变软缩小。
 
　　乳房纤维腺瘤：出现肿块是症状之一，肿块摸起来形状完整,是边缘清晰的球形,而且特别的光滑,质地也非常的硬实,平时没有痛感,能用手随意的推动，肿块可以变换位置。在乳房一侧可出现多个肿块,但是不会随月经周期变化。
 
　　乳房纤维囊肿：乳房疼痛较轻，可为经前胀痛，或与月经无关，长期感双乳隐痛可在月经前加重，或者疼痛并无定时。多表现为界限不清的无痛性肿块，与月经周期不甚明显。
 
　　乳腺囊性增生病：属界限不清、不规则的硬肿块，零散的分布于乳腺局部或全乳腺。
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　　哪些原因导致乳房出现肿块？
 
　　1、内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
 
　　2、情绪等精神因素：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
 
　　3、人为因素：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。
 
　　4、饮食结构不合理：如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
 
　　5、长期服用含雌激素：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速食食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
 
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　　推荐阅读预防乳房肿块的方法有以下几种：
 
　　1、保持好心情：乳房肿块怕的就是心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现病变，已病变的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐渐复原。
 
　　2、保持规律睡眠：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，良好的体内环境会降低各种乳房病变的发生几率。
 
　　3、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，不会产生不良的病变。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
 
　　4、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击各种乳腺疾病的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现病变。
 
　　5、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易发生乳腺病变，形成乳房肿块。通过调理内分泌调理月经，同时也能预防各种乳腺病变。

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